Jak si zjednodušit život: 6 každodenních návyků, které skutečně fungují
Život v dnešní uspěchané době často připomíná neustálý běh na dlouhou trať. Mnoho z nás se cítí zahlceno množstvím povinností, […]
Motivace
5 důvodů, proč zařadit sport do života (i když nejsi sportovec)
Sport není jen pro profíky, kteří běhají maratony nebo tráví hodiny v posilovně. I obyčejná procházka, pár minut jógy nebo