Sport & Volný čas - Vokymag.cz - magazín pro všechny, co chtějí vědět víc.

Úvod Kempování je jedním z nejlepších způsobů, jak si užít přírodu, zpomalit a na chvíli se odpojit od každodenního shonu. […]

🥾 Začínáme s turistikou: vybavení, které se opravdu vyplatí

Úvod Turistika patří k nejoblíbenějším volnočasovým aktivitám u nás. Není divu – nabízí kombinaci pohybu, přírody a relaxace. Ale pokud

Úvod Česko je ráj pro cyklisty. Najdeš tu desítky tisíc kilometrů cyklostezek, které vedou kolem řek, skrz historická města i

Úvod Chceš zhubnout, nabrat svaly nebo zlepšit regeneraci po tréninku? Možná jsi už slyšel o proteinech a gainerech. Ale kdy

Úvod Chceš začít cvičit, ale nevíš, jaké vybavení je pro tebe opravdu důležité? V dnešní době je trh přeplněný stovkami

Úvod Máš chuť začít cvičit, ale nechce se ti utrácet tisíce korun za permanentku do posilovny? Nemáš čas běhat každý

Začínáš s posilováním a nevíš, jak si sestavit plán? 🏋️‍♂️Nemusíš trávit v posilce 6 dní týdně. Stačí 3 tréninky týdně

Bushcraft = umění přežít a užít si přírodu jen s minimem vybavení. 🌲🔥Nemusíš jezdit do Skandinávie – i u nás

Zapomeň na šílené diety, které slibují rychlé výsledky a jen tě ničí. 🚫🥗Pokud chceš zhubnout tuk a udržet si svaly,

Každý den nosíš klíče, peněženku a mobil. Ale co kdybys měl navíc pár věcí, které ti usnadní život a někdy

Bez vody nepřežiješ déle než pár dní. 💧Na túrách a bushcraft výpravách se může stát, že pitná voda dojde. Proto

Nemáš doma činky ani lavici? Nevadí.Stačí ti odporová guma – levná, skladná a přitom dokáže nahradit spoustu vybavení. S gumou